Vücudunuzun süpürgesiyle tanışın!
Çeyrek Piyanist
Şubat 20, 2018
4
Meyve ve sebzelerin, tahılların sindirilmeyen kısmı: lif!
Posa diyoruz, o işte. Meyvenin suyunu sıkıp bir güzel içiyoruz ya, lifini çöpe atıyoruz... Şimdi bakalım, böyle zamanlarda nelerden mahrum kalıyoruz?
Posalar, suda eriyen ve erimeyen olmak üzere iki çeşit.
Suda erimeyen çeşidi,...